Pilates Clínico

O Pilates Clínico é uma forma de exercício individualizado e adaptado às necessidades e problemas de cada pessoa. Tem objetivos específicos baseados na evidência científica.

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Sobre a especialidade

Porquê fazer Pilates Clínico:

Lecionado por um Fisioterapeuta e realizado sempre com supervisão
Usado em contexto clínico ou preventivo
Acessível a todas as pessoas, com ou sem problemas de saúde
Reeducação dos músculos estabilizadores da coluna
Correção postural
Aumento da força e resistência muscular
Aumento da flexibilidade
Diminuição de stress
Potencialização de bem-estar geral

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Fisioterapeuta

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