Maria Perdigão
Sobre
Nutricionista com enfoque na promoção da qualidade de vida através de uma alimentação ajustada, equilibrada e sustentável. A sua prática assenta numa abordagem individualizada, centrada nas necessidades de cada pessoa, valorizando a empatia, a confiança e a personalização da intervenção.
Experiência Profissional
Ao longo do seu percurso académico, desenvolveu atividade no Centro de Saúde de Beja, na Unidade de Saúde Familiar AlfaBeja e, enquanto Nutricionista Estagiária, na Câmara Municipal de Serpa. Estas experiências permitiram-lhe desenvolver competências na área da nutrição clínica e comunitária, com contacto com diferentes faixas etárias e contextos de intervenção.
Áreas de Intervenção
Nutrição Materno-Infantil
Acompanhamento desde a pré-conceção, gravidez, pós-parto e amamentação, incluindo apoio na introdução alimentar (método tradicional, Baby-Led Weaning e BLISS), obesidade infantil, alergias alimentares e seletividade alimentar.
Reeducação Alimentar e Gestão de Peso
Promoção de escolhas alimentares equilibradas, conscientes e sustentáveis, sem recurso a abordagens restritivas, com planos adaptados à rotina e preferências individuais.
Saúde da Mulher
Intervenção nutricional ajustada às diferentes fases da vida da mulher, incluindo regulação do ciclo menstrual, fertilidade, gravidez e menopausa, bem como acompanhamento em condições como endometriose, adenomiose, síndrome do ovário poliquístico (SOP) e disfunções da tiroide.
Informações brevemente disponíveis.
Obrigado pela compreensão.
Formação
- Nutricionista licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve.